Las principales emociones experimentadas durante los procesos de infertilidad pueden ser: frustración, impotencia, tristeza y culpa, emociones que pueden darse en los tratamientos de fertilidad, tanto en hombres como en mujeres. Nuestra intervención psicológica, holística y basada en la experiencia y en la evidencia científica busca acompañar, guiar y ayudar a mantener un equilibrio y estabilidad emocional, permitiendo una mejor adaptación a los procesos de reproducción asistida y ofreciéndote estrategias para las posibles dificultades que, en ocasiones, se llegan a dar en la relación de pareja, en las relaciones familiares y sociales.
Nuestra figura te ayuda a elaborar y tratar, de forma adecuada, las inseguridades, dudas, miedos, sentimientos de culpa y el posible desajuste y daño emocional por el que se atraviesa en los tratamientos.
Para ello realizamos técnicas para diferentes necesidades como:
- Facilitar la expresión de emociones.
- Ayudar en la valoración de las diferentes soluciones y en la toma de decisiones.
- Gestionar las emociones negativas, tristeza, culpa, negación, frustración, rabia y miedo.
- Ofrecer estrategias de afrontamiento.
- Trabajar en técnicas para manejar el pensamiento negativo reiterativo.
- Realizar entrenamiento en relajación.
- Entrenar las habilidades sociales para saber mantener una comunicación adecuada con tu entorno.
- Hábitos de vida que aumenten el bienestar emocional.
INTERVENCIÓN PSICOLÓGICA EN INFERTILIDAD Y TRA
